A Quiane está de aniversário

Sorteio fatia de bolo de feltro mas quem ganha é você!!!

E o super presente é essa fatia do bolo de morango!!!
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DUCHA CASCATA

Tinha que postar isto que vi lá no site do bem legaus:

Não devemos demorar no banho, enquanto nos ensaboamos precisamos desligar a torneira e mais uma série de recomendações para evitar o desperdício de água.

Mas tomar banho com um chuveiro sensacional como o Aquavolo da marca italiana Bossini deve ser uma experiência sensacional. Na posição "padrão" a água cai como em um chuveiro normal, mas basta abaixar a ducha para que ela se transforme em um espetacular banho de cascata.

Link: http://www.bossini.it/

Fonte bemlegaus.com/2009/02/ducha-cascata.html

Conheça segredos de chef e arranque suspiros dos convidados

Toques simples fazem seus pratos ficarem com sabores surpreendentes

Mesmo quem não é um desastre total na cozinha tem seus dias de sufoco. Nessas horas, o melhor é lançar mão de truques que, simples é rápidos, rendem sabores especiais e podem facilitar a vida na frente do fogão.

A pedido do Minha Vida, o renomado chef João Belezia revelou seus segredos ao pôr a mão na massa e listou dicas para você otimizar o tempo que passa em meio aos temperos.

(Use as microondas para facilitar a sua vida na cozinha).

Pratos triviais com gostinho diferente:Arroz, macarrão, carnes e peixes certamente recheiam seu cardápio semanal.

Fornecedores de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, não dá para correr o risco de enjoar de tais pratos. Para fugir da monotonia, João lança mão de alguns ingredientes para dar um toque a mais.

O chef transforma o tradicional arroz branco adicionando castanha-do-pará e especiarias como canela, cravo, pimentas suaves. Na hora deservir, regue com um bom azeite extra-virgem , completa. (Aprenda a combinar os alimentos e vença a balança com saúde).

Já para as massas ficarem mais saborosas, o especialista no assunto ressalta que é importante servir o prato logo depois que o macarrão for cozido. A dica é deixar o molho ou o acompanhamento pronto. No momento de servir, aqueça e misture à massa, com cuidado , diz. Segundo o chef, ao contrário do que muita gente pensa, não é preciso colocar óleo ou jogar água fria na massa para que ela não grude. Coloque a massa somente em água fervente. Isso é suficiente para preservar o sabor e manter os fios soltos. Basta colocar um litro de água para cada 100 gramas de macarrão e 10 gramas de sal , dá a dica. Para apurar o sabor das carnes, João aconselha a temperar na véspera do preparo.

Ele indica a utilização de vinho seco (tinto ou branco), azeite, ervas frescas e alho na receita. Assar com antecedência também funciona bem. Resfrie e, antes de servir, aqueça novamente em forno. Escolha um bom molho como acompanhamento. Isso é garantia de que a carne ficará mais suculenta , cita outros conselhos certeiros para agradar aos apreciadores da sua comida. (Carne vermelha sem culpa).

O cuidado com os peixes começa já na hora da compra. O chef recomenda os peixes frescos. A primeira dica de João Belezia é apostar em um saboroso molho de tomates frescos. Coloque nele postas de peixe branco previamente temperado. Quinze minutos serão suficientes para seu peixe ficar pronto, saboroso e úmido , garante. Ainda de acordo com ele, o peixe pode ser acompanhado por uma massa feita na manteiga ou arroz branco. Antes de servir, jogue folhas de manjericão fresco , finaliza. (Veja por que uma alimentação saudável precisa incluir peixes).

Tire de letra os pratos rebuscados O preparo de pratos mais trabalhosos varia conforme o seu comportamento na cozinha. A organização dos utensílios, por exemplo, ajuda bastante na hora de arregaçar as mangas. O ideal é ter facas, multiprocessador, tábuas, bowls e tudo o que mais possa ser necessário durante a preparação, sempre a mão , afirma Belezia. Outra forma de facilitar o preparo é separar os ingredientes em grupos, já picados e fatiados , continua dando dicas. O chef lembra que também é importante analisar os passos da receita. Assim, dá para se programar e intercalar as etapas, quando necessário. Se você está preparando um pão, uma carne e um acompanhamento, por exemplo, leve em conta o tempo que a massa do pão deve descansar, quantos minutos a carne passa no forno e utilize esse tempo para preparar os acompanhamentos , ensina a otimizar o tempo.

Faça um jantar completo, sem enlouquecerQuando a idéia é preparar entrada, prato principal e sobremesa, fazer um planejamento é indispensável. De acordo com João, caso você não tenha ajuda, o melhor a fazer é escolher um cardápio que possa ser preparado com antecedência, especialmente as entradas e sobremesas. Como entrada, o chef sugere canapés de camarão com pimenta biquinho. Além de super simples de fazer, eles tem um visual divertido e uma combinação de sabor perfeita . (Clique aqui e confira nosso Clube de Receitas).

Por ser mais elaborado e normalmente ter a necessidade de ser preparado na hora, o prato principal precisa de atenção redobrada. A alternativa apontada por João é deixar o prato pré-preparado, se possível. A explicação dele é que, assim, você passa menos tempo na cozinha e aproveita mais da companhia dos convidados.

Ficar a noite toda na cozinha é o maior erro de quem prepara um jantar e recebe convidados , constata o chef.
Agrade não só ao paladarJoão diz ainda que vale ficar atento à harmonia do menu. Estamos em um país tropical. Procure por receitas leves e refrescantes. Abuse de legumes, folhas, carnes brancas e frutas . (Livre seus alimentos dos microorganismos).

Para fazer bonito não só com o sabor dos pratos, João Belezia aposta nas frutas da época para a decoração. Elas são muito mais saborosas e bem versáteis, servindo para qualquer idéia de decoração .

Na mesa, ele aconselha a usar flores.
Elas são garantia de sofisticação no ambiente , completa.

COMO FAZER A SOMBRANCELHA

- Para saber onde deve começar sua sobrancelha pegue uma régua e encoste-a ao lado do nariz. É nesse rumo que ela deve começar.

- Para não sentir dor passe uma pedra de gelo na sobrancelha para a região ficar anestesiada.

- Se for sua primeira vez, é sempre bom ter acompanhamente de uma profissional do ramo (esteticista).

- Não utilize cera quente para depilar a sobrancelha.

Selecionamos também alguns links com informações úteis para quem quer aprender a fazer sobrancelhas.

Sombrancelha( Dicas da Minisaia)

É fundamental começares por medir as sobrancelhas, de modo a puderes traçar, ainda que mentalmente, o espaço que ambas devem ocupar no teu rosto!

Para tal, usa um lápis, e começa colocando-o no canto exterior do nariz, de modo paralelo, até às sobrancelhas! Será assim que ficará definido, quer de um lado, quer de outro, onde devem começar as tuas sobrancelhas!

Para determinares até onde deve ir o arco superior da sobrancelha, usa o lápis, também de forma paralela, colocando-o na parte exterior da íris! Onde ficar na sobrancelha, deverá corresponder ao ponto mais alto do arco da mesma!

Para saberes onde devem terminar, posiciona o lápis na diagonal, desde a narina até ao canto exterior do olho!

Para te orientares melhor, podes recorrer a um lápis de maquilhagem para demarcar pequenos pontinhos, que te orientem na altura da depilação!

Antes de começares a depilar, certifica-te que usas uma pinça precisa e de qualidade! A cera pode também ser utilizada, mas para tal é necessário ter um grau de experiência acrescida, sob pena dos resultados não serem os melhores!

Para evitar a dor, convém, de certa forma, anestesiar a pele antes da depilação! Uma forma possível é colocando uma pedra de gelo sobre a pele uns momentos antes de proceder à depilação!

É também muito importante recorrer à luz natural para o fazer, e usar um bom espelho, que te permita ver muito bem todos os pêlos! Contudo, e a não ser que tenhas problemas de visão, evita usar espelhos que aumentem, uma vez que estes te poderão dar uma visão distorcida das sobrancelhas, e levar-te a tirar mais pêlos do que o necessário!

Antes de passar à fase do arranque, é necessário pentear os pêlos - o que pode ser feito com a ajuda de uma escovinha própria, ou então de uma escova de dentes velha, desde que esteja totalmente limpa! Os mesmos devem ser penteados no sentido ascendente, de modo a que consigas perceber que pêlos estão a mais e que, por isso, devem ser retirados!

Quando começares a arrancar, vai alternando de olho - só assim consegues certificar-te que ambas as sobrancelhas ficam idênticas ou, pelo menos, muito parecidas!

Os pêlos devem ser retirados fundamentalmente da parte inferior da sobrancelha, mas nada impede que não retires alguns da parte superior, de modo a que o resultado final fique homogéneo!

Actualmente as sobrancelhas não se querem muito depiladas - quanto mais natural melhor, pelo que é um erro retirar demasiados pêlos! Até porque, se o fizeres, corres o risco de passar a ter muitos pêlos nesta zona, já que os mesmos crescem muito mais lentamente do que noutras zonas do corpo!

Depois da depilação, passa sobre as sobrancelhas um gel calmante, com aloe vera, por exemplo, de modo a evitar a vermelhidão que é, muitas vezes, consequência da depilação!

Sistema de organização FLYLADY

A primeira vez que vi falar de fly foi no site da Roseli
Sistema de organização FLYLADY
Fly lady
É um sistema de organização que realmente funciona, para pessoas que querem manter suas casas arrumadas, é indicado principalmente para pessoas que acreditam que suas casas estão um verdadeiro caos.
Todo sistema é centralizado no site Flylady onde os membros se auto ajudam incentivando uns aos outros.
Os temas abrangidos pelo sistema incluem um planejamento, de rotinas e foco de limpeza e organização dividindo-se nossas casas em 5 zonas que devem ser trabalhadas semanalmente.
Você só não pode ser perfeccionista.

A História

Flylady era o nome virtual de Marla Cilley, que é de North Carolina.
Cilley criou seu site em fevereiro de 2001.
A organização de sua casa demorou anos enquanto ela desenvolvia o novo sistema.
Este foi criado em 1999 com uma variação de um sistema criado por Pam e Peggy
Casal Jones no seu livro: A Partir de chiqueiro para o paraíso(1977)
Os membros do grupo são chamados de "Flybabies"
Cilley usava seu nome virtual para divulgar o sistema que cresceu na WeB.
Finalmente um dos membros criou um slogan "FInally Loving Yourself"
Até dezembro de 2005, flyLady tinha mais de 266.000 membros em 65 países.
A partir de outubro de 2007, houve mais de 435.000 membros, de acordo com Cilley.

O Sistema FLY LADY

.A base de todo sistema são dos "Baby steps" passinhos de bebe para que sejam desenvolvidos novos hábitos.
.O foco principal é "FInally Loving Yourself" Finalmente amando a nos mesmos.

. O decluter
. Planejamento de cardápios semanais
. "Anti-Procrastinação" dia e futuro
. Estabelecimento de rotinas
. Organização de finanças pessoais
. Cuidados Pessoais
. Sexta-Feira (noite especial) atenção ao companheiro ou alguém querido
. Sábado e domingo-Atenção a família
. Domingo dia de renovar o Espírito no sentido mais amplo da palavra.

O sistema consiste:

Baby Steps

São pequenas rotinas apresentadas aos iniciantes, 31 tarefas diárias afim de reforçar aspectos de limpeza e decluter (eliminar as tralhas).
A idéia é construir uma rotina diária .Na parte da manhã e a noite.Depois do trabalho e também antes de deitar.

Vá brilhar sua pia!

Um incentivo a flybaby ver a tal pia brilhante inspira fazer o resto da cozinha brilhar
Flylady afirma que cada ambiente tem seu próprio brilho, arrumar sua cama com muito capricho como se fosse cama de novela sua mesa do seu escritório o efeito é semelhante.

15 minutos à uma hora

Uma parte do sistema é você gastar apenas 15 minutos para fazer algo para não se tornar monótono.
Um desafio e tanto para pessoas perfeccionistas que vivem adiando para o dia seguinte seu trabalho para fazer "bem feito"
Ela incentiva o uso de um timer, acabou o tempo, parou.
Você terá que fazer pequenas tarefas todo dia.

Clutter

Fly lady incentiva você ter objetos apenas que te faça feliz.
Se você não gostar mais daquele enfeite, ou algum objeto qualquer que não tenha utilidade, livre-se dele.
Você tem 15 minutos para se livrar de 27 tralhas ou doar.

Rotinas
Depois que você aprende esses hábitos está capacitado a gerir suas rotinas diárias.
Cada dia da semana é atribuída uma tarefa
Segunda-feira- limpeza diária (ela chama de benção semanal)
Quarta -feira limpar geladeira
Quinta- feira compras
Sexta -feira é dia das finanças e papelada

Usar sapatos

É uma maneira de dizer que está na hora de tirar o pijama, surte um efeito psicológico "esta na hora de trabalhar"

Zonas

Uma vez feito o "grande decluter" e sua rotina semanal está estabelecida
(que pode demorar meses ou ate anos, dependendo da sua casa).
Ai começa a divisão do trabalho em zonas, e você tem uma missão em cada semana.
A missão é uma limpeza detalhada de cada canto da casa que não devem ultrapassar os 15 minutos.
Algumas missões são repetidas nos próximos meses, lembre que nessa altura sua casa já esta organizada e livre de tralhas.

Controle Oficial

São fichas que são arquivadas e registradas todos os ensinamentos, pode ser no notebook.
.Um manual com as rotinas individuais de cada pessoa casa ou trabalho.
.Informações importantes de emergência.
.Lista de diário médico de cada pessoa da família, medicamentos

Diariamente são enviados a você lembretes das rotinas, as zonas e as missões
é isto!!
Blog da Rô(Roseli)flyrobrasileira.blogspot.com
Boa Organização

Aniversário Artes da Luci

Aniversário Artes da Luci

O blog "Artes da Luci" completa 2 anos de vida e propôs uma blogagem coletiva em falarmos qual é nossa arte...

Estava pensando; não sei fazer nada, mas tenho uma facilidade, se quero fazer algo que não sei, mas me interessa, vou pesquisar ou procurar alguém que me ensine.

Foi o que aconteceu, em aprender a fazer blogs, pintar MDF, etc...

Inclusive como vivo tentando manter minha balança equilibrada, fiz um blog light e vivo pesquisando receitas que as torne gostosas e lights.

Pois cozinhar com ingredientes que tenham muita calórias e facil; o complicado e fazer uma comida gostosa, sem açucar e gordura.

Assim vivo pesquisando e aprendendo, posso dizer que se aplica a minha vida, se quero algo vou à luta.

Luci será que isto pode ser considerado arte?

Beijos

Sistema de organização

A primeira vez que vi falar de Flylady foi no site que minha amiga Roseli e a Grazi depois começou a ajudar a Roseli.


http://estrelaazul1.spaces.live.com/blog/cns!DA5FC2116A3C4C23!2884.entry


Sistema de organização FLYLADY

Fly lady

É um sistema de organização que realmente funciona, para pessoas que querem manter suas casas arrumadas, é indicado principalmente para pessoas que acreditam que suas casas estão um verdadeiro caos.

Todo sistema é centralizado no site Flylady onde os membros se auto ajudam incentivando uns aos outros.

Os temas abrangidos pelo sistema incluem um planejamento, de rotinas e foco de limpeza e organização dividindo-se nossas casas em 5 zonas que devem ser trabalhadas semanalmente. Você só não pode ser perfeccionista.

A História Flylady era o nome virtual de Marla Cilley, que é de North Carolina. Cilley criou seu site em fevereiro de 2001. A organização de sua casa demorou anos enquanto ela desenvolvia o novo sistema. Este foi criado em 1999 com uma variação de um sistema criado por Pam e Peggy Casal Jones no seu livro: A Partir de chiqueiro para o paraíso(1977) Os membros do grupo são chamados de "Flybabies" Cilley usava seu nome virtual para divulgar o sistema que cresceu na WeB. Finalmente um dos membros criou um slogan "FInally Loving Yourself" Até dezembro de 2005, flyLady tinha mais de 266.000 membros em 65 países. A partir de outubro de 2007, houve mais de 435.000 membros, de acordo com Cilley. O Sistema FLY LADY .A base de todo sistema são dos "Baby steps" passinhos de bebe para que sejam desenvolvidos novos hábitos. .O foco principal é "FInally Loving Yourself" Finalmente amando a nos mesmos. . O decluter . Planejamento de cardápios semanais . "Anti-Procrastinação" dia e futuro . Estabelecimento de rotinas . Organização de finanças pessoais . Cuidados Pessoais . Sexta-Feira (noite especial) atenção ao companheiro ou alguém querido . Sábado e domingo-Atenção a família . Domingo dia de renovar o Espírito no sentido mais amplo da palavra. O sistema consiste: Baby Steps São pequenas rotinas apresentadas aos iniciantes, 31 tarefas diárias afim de reforçar aspectos de limpeza e decluter (eliminar as tralhas). A idéia é construir uma rotina diária .Na parte da manhã e a noite.Depois do trabalho e também antes de deitar. Vá brilhar sua pia! Um incentivo a flybaby ver a tal pia brilhante inspira fazer o resto da cozinha brilhar Flylady afirma que cada ambiente tem seu próprio brilho, arrumar sua cama com muito capricho como se fosse cama de novela sua mesa do seu escritório o efeito é semelhante. 15 minutos à uma hora Uma parte do sistema é você gastar apenas 15 minutos para fazer algo para não se tornar monótono. Um desafio e tanto para pessoas perfeccionistas que vivem adiando para o dia seguinte seu trabalho para fazer "bem feito" Ela incentiva o uso de um timer, acabou o tempo, parou. Você terá que fazer pequenas tarefas todo dia. Clutter Fly lady incentiva você ter objetos apenas que te faça feliz. Se você não gostar mais daquele enfeite, ou algum objeto qualquer que não tenha utilidade, livre-se dele. Você tem 15 minutos para se livrar de 27 tralhas ou doar. Rotinas Depois que você aprende esses hábitos está capacitado a gerir suas rotinas diárias. Cada dia da semana é atribuída uma tarefa Segunda-feira- limpeza diária (ela chama de benção semanal) Quarta -feira limpar geladeira Quinta- feira compras Sexta -feira é dia das finanças e papelada Usar sapatos É uma maneira de dizer que está na hora de tirar o pijama, surte um efeito psicológico "esta na hora de trabalhar" Zonas Uma vez feito o "grande decluter" e sua rotina semanal está estabelecida (que pode demorar meses ou ate anos, dependendo da sua casa). Ai começa a divisão do trabalho em zonas, e você tem uma missão em cada semana. A missão é uma limpeza detalhada de cada canto da casa que não devem ultrapassar os 15 minutos. Algumas missões são repetidas nos próximos meses, lembre que nessa altura sua casa já esta organizada e livre de tralhas.

Controle Oficial São fichas que são arquivadas e registradas todos os ensinamentos, pode ser no notebook. .Um manual com as rotinas individuais de cada pessoa casa ou trabalho.

Informações importantes de emergência. .Lista de diário médico de cada pessoa da família, medicamentos .

Diariamente são enviados a você lembretes das rotinas, as zonas e as missões é isto!! Boa Organização

Estou querendo comprar uma panela de pressão

Alguém que tem, poderia me dizer se seria melhor uma panela de pressão elétrica ou a gás, e seriam seguras?

Tem Panela de Pressão Elétrica desde a Cuisinart a outras marcas....

e panela para fogão desde a Tramontina a outras marcas....

Qual seria melhor, elétrica ou a gás?

Preciso cozinhar meu feijão mais rapido e seguro, sem explosão. Poderiam me aconselhar...

Fotos da estrada

Fomos ao RJ, resolver logo minha transferência, saí às 5:40 da manhã; o sol estava nascendo, aproveitei para tirar umas fotos.

Adoro tirar fotos, um dia faço um curso para aprender a fotografar.

Voltando

Voltando

Uma parada na Casa do Mamão

Almoço no Filet e Cia, estes são nossos amigos Gustavo e Alessandra